怎么选择孕妇睡眠枕头?有网友知道吗?
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1.孕妇枕头的使用时间:一般来说,孕妇在怀孕7个月以上就有可能需要用到孕妇枕头头。随着胎龄的增加,胎儿体积变大,孕妇腹部逐渐隆起,睡眠时就难以找到一个合适的姿势。在孕7-9个月时,胎儿的重量就会使孕妇很难做到仰卧睡眠。如果有这种情况,孕妇可以采用侧睡的睡姿。另外把枕头放在腹部下方、垫高腿部或者夹在两腿中间会使脊椎压力减少,从而令孕妇感觉比较舒服。
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