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• 了解ta
  魏震宇 经纪人

  一般平躺为宜。 头低脚高，休息时血液流通不畅，会引起头晕耳鸣腿麻等症状。 头高脚低时，由于肌肉要支撑身体无法得到休息，俗称不解乏。 如觉得平躺不习惯可适当的垫枕头，但不宜过高。

  2018-04-27
• 了解ta
  魏震宇 经纪人

  一般来讲床头床尾都是一样高的。 根据健康学来讲：由于睡眠时肌肉放松，血液流动减缓。 1，如果头低脚高，腿部供血不足，脑部大量供血，长时间会腿麻，头晕耳鸣等症状。 2，如果头高脚低太多，肌肉要支撑身体的重量得不到足够的休息，也就是俗话说的不解乏。 指导建议：睡觉以平躺为宜，如不适可适当垫高一下头部，如枕枕头等。

  2018-04-27