关于补缴北京住房公积金和缴纳时间

我原来单位给我连续上了2年的北京住房公积金，一年前从原单位辞职到新公司，新公司没给上住房公积金，但是可以办理，也就是说，个人缴纳部分和单位缴纳部分都由我本人来缴纳。现在我可以补缴去年一年的公积金吗？如果不缴纳，是不是我就不能申请公积金贷款？必须在申请公积金贷款前连续缴纳满一年吗？