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亲们什么颜色灯光适合睡觉?有谁说一下?

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    * 热心网友

    我觉得应该是柔和的不刺眼的灯光适合睡觉吧,实际上我平时睡觉都是关灯的,有了宝宝才留了夜灯,夜灯尽量光不要太强,最后是暖色的柔和的,

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