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  s****0 热心网友

  当宝宝有3个月大的时候，其身体开始新的发育和成长，3个月的宝宝开始学习抬头，脊柱也开始向前自然的生理弯曲，脊柱不再是直的了，同时随着躯体的发育，肩半渐渐的变宽，为了能使睡眠时体位的合适，此时宝宝便要开始使用枕头了。枕头的选取有哪些要求呢？宝宝枕头的过高过低都不利于宝宝的成长和发育，还会影响呼吸通畅和颈部的血液循环，对宝宝的睡眠质量和精神状态也有不同程度的影响，我们知道，宝宝在成长阶段大部分的时间都是在睡眠中度过的，通过睡眠来休养和调整自己，在睡眠中成长和发育。宝宝在3个月后开始用枕头，其高度大约在3－4cm上下，宝宝枕头的选取要适合宝宝的身体，只有最适合的才是最好用的，宝宝枕头的高度应适度，长度应略大于婴儿的肩宽，宽度与头长相等，并依照宝宝不断的成长和发育的情况做适当的调整。由于宝宝的新陈代谢比较旺盛，头部的汗水较多，枕套最好用柔软的白色或浅色的棉布制作，枕芯要轻便、透气、吸湿性好、软硬适度，为了保证宝宝的健康，宝宝的枕头要定期的清洗和晾晒。其实，只要家长在购买枕头的时候，关注以下四点，为宝宝挑选枕头也不是一件很困难的事情。大小要合适宝宝的枕头不能太小，否则宝宝睡觉时容易从枕头上滑下来。高矮要合适枕头的高度直接影响到宝宝睡觉时的舒适度。枕头太矮，宝宝的头部就会过分向后仰，使颈前部肌肉牵拉，痉挛，容易造成落枕。假如枕头过高，又会改变宝宝脊柱的生理曲线，影响脑部的血液供应，使用时间过长会形成驼背。对于十月大的宝宝来说，枕头的高度要以三厘米上下为宜。

  2020-09-09