怀孕三个多月吃什么对胎儿好
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怀孕三个多月,虽然这时候胎儿非常的小,但是已经比较稳定,这时候可以多吃一些植物蛋白或者是动物蛋白。可以吃猪肉,牛肉,鸡肉,选择红烧或者搭配各种食物来吃。举个例子,牛肉就能够做出很多的种类。比如咖喱牛肉或者是西红柿牛肉,像西红柿牛肉酸酸甜甜的,也能够帮助孕妇开胃,越吃越香。咖喱牛肉,它的味道比较的吸引人,可以在家里面给她做,保准能多吃几碗饭。
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