想在家练肌肉应该买哪些常用的健身器材来用？
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可以选哑铃，综合训练器，史密斯，小飞鸟，高拉训练器，推肩训练器等都是力量方面的训练，主要是你想练那一块的肌肉，你也可以先去健身器材店试一下效果，我们单位健身房里面的力量和有氧器材用的都是舒华的，挺好用的，质量很好，在苏州的话可以去东环那边有舒华健身器材店的
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在家里的话；一对30KG可调重量的哑铃、一个腹肌板、一个瑜伽垫、基本够用了；其他的还有 臂力器、拉力器、跳绳、健腹轮、有条件的话弄个跑步机或者动感单车
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