2年前在北京工作离职了，回了东北，北京的公积金封存一年多了。里面有7000块钱，我想提取出来，请问需要走什么程序，需要什么材料。委托北京….

2年前在北京工作离职了，回了东北，北京的公积金封存一年多了。里面有7000块钱，我想提取出来，请问需要走什么程序，需要什么材料。委托北京的朋友帮我提取可以吗，需要什么？感谢期待回复指点，感谢。