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  * 热心网友

  8个月大的宝宝辅食食谱可以参考如下。首先要补充的营养方面包括了，维生素a，维生素b，蛋白质，钙，镁，锌等元素。蔬菜方面以生菜，胡萝卜，卷心菜为主，而且在做的时候一定要做成蔬菜泥。肉类方面可以虾泥，肉泥和肝泥等食物为主，每次的肉类用两年控制在20~60克之间。豆类食品，蛋类食品也可以补充蛋白质，所以只要是豆类的食物和鸡蛋类的食物，都可以当成8个月宝宝的辅食。其次水果方面，如苹果，火龙果，香蕉，荔枝等等，都可以给孩子吃。当然，一定要注意，在喂食的时候要循序渐进，从少到多。

  2022-01-23