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  闪****9 热心网友

  小孩补锌吃苹果，草莓，玉米，大白菜，胡萝卜，圣女果这些食物都是能够达到一定效果的，除了这些食物之外，宝宝如果愿意吃带鱼，因为带鱼和羊肉里面含有的锌比以上这些蔬菜水果含量还要多一些，但是由于带鱼和羊肉的味道比较重，所以不是所有的宝宝都能够接受的在给宝宝补锌的时候，我们不要强迫他不愿意吃的蔬菜，或者是水果，尽量挑选他比较感兴趣的蔬菜水果。

  2022-02-25