打听一下颈椎病可以睡枕头吗?哪位知道?
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颈椎病患者所用的枕头应该具备以下条件:(1)枕头的长度:约35cm-50cm确保在睡眠体位变化时,始终能支撑颈椎。(2)枕头的外形设计:蝶型对颈椎托扶较佳,适于颈椎感觉明显不适的人群;波型适于颈椎有一定不适感的人群。(3)枕头的高度:在8--12厘米左右为宜。过高使颈椎过于前曲,颈部软组织过度紧张、疲劳,易发生落枕,也会导致脑部供血不足,对椎动脉型颈椎病尤为不利。过低,颈椎容易处于悬空状态,下颚会因此向上抬,容易张口呼吸、打鼾。(4)枕头枕芯的材质:枕芯要求有一定的硬度和透气性外可随头位置的改变,自动发生形变,随时保持与颈部紧密结合的位置,特别是能固定头部,不让头滑落造成“落枕”。
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