颈椎病睡什么枕头好?-颈椎病睡什么枕头好?
颈椎病睡什么枕头好?
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枕头要实用:枕头外型要以长圆形为主,长度以45-55cm,直径要12-14cm为宜,枕芯不要填充太满,约为枕头容量的80%即可,这样更容易塑型,可以随时调整仰卧、侧卧高度,以贴合颈椎生理弯曲。
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