孕妇能吃麻油猪肝嘛?
我一个小姐妹的婆婆天天给她吃麻油猪肝,说这个可以预防产后贫血?她就是生完孩子血色素稍微有点低而已?
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产后妈妈身体非常虚弱,因此不能盲目进补,一定要分阶段调理身体,而麻油猪肝是非常适宜产妇吃的,猪肝含有丰富的铁元素,麻油中含有丰富的维生素E、亚油酸、脂肪酸,两者搭配营养加倍,麻油猪肝有破血功效,将子宫内的血块打散以利排出,猪肝的营养是猪肉的十倍,蛋白质含量很高,所含氨基酸与人体接近,易被吸收利用。
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