如何掌握正确的深蹲？
从较简单的徒手深蹲与高脚杯深蹲，到进阶的杠铃深蹲，应该怎么去学习？
全部1个回答
-
这个问题是我提的，在悟空问答上没有找到简单明了，可操作性强的深蹲文章，干脆自问自答。答主的训练水平与教学能力自认还算不错，拿过几次全国的力量举比赛59公斤级公开组的冠军，深蹲硬拉都超过三倍体重，也教出过深蹲破百，将近2倍体重，硬拉两倍多体重的女学生和蹲拉都过两倍的男学生。
相关问题
-
交了首付后什么时候开始还房贷？
答: 放款之后的第二个月还房贷哦
-
有房出租，如何登陆、发布？
答: 可以委托专业经纪人代为发布
-
我有房间要出租，怎样发布消息
答: 可以委托经纪人发布 注册账号自己也可以安居客58
-
实地看房要注意哪些点？
答: 实地看房主要看房屋地址，户型，楼间距，采光，交通和环境
-
如何查询名下房产
答: 小程序 支付宝 搜索不动产查询 或去房产交易所查询
-
个人房源出租，需要中介费吗
答: 找中介公司不收您中介费，自己往外出租，也很快