【无花果的功效与作用】无花果的用途有哪些
全部1个回答
-
一说到无花果,我想很多人对此都比较熟悉吧。那么你知道无花果的功效与作用有哪些呢。无花果的花期很短,因此是很难见到无花果开花的。无花果是一种美味的水果,不仅食用价值丰富,还有一定的药用价值。今天跟大家一起来了解一下无花果的功效与作用吧。 一、无花果的功效与作用 无花果的功效与作用—健脾消食、润肠通便 无花果中含有的柠檬酸、苹果酸、脂肪酶、蛋白酶等,能够有效的帮助人体对食物的消化,可以促进食欲。又因为无花果含有多种脂类,所以具有润肠通便的功效。因此窝窝居小编建议大家,可以经常食用无花果。这样可以使你的消化能力增强哦。 无花果的功效与作用—降血压、利咽消肿 无花果中含有的水解酶、脂肪酶等有降低血脂和分解血脂的功效,因此可以降血脂,减少脂肪在血管内的沉积,从而可以起到降血压,预防冠心病的作用。无花果中含有柠檬酸、琥珀酸、延胡索酸、苹果酸、草酸、奎宁酸等多种物质,具有抗炎消肿功效,可以利咽消肿。咽喉肿痛的人群可以多吃点无花果。 二、无花果的营养价值 无花果中维生素含量很丰富。其中维生素C、氨基酸和天门冬氨酸的含量居各类水果之首,素有"水果皇后"和"生命之果"之美誉。维生素C含量为桔子的2.3倍,桃子的8倍。葡萄的20倍,梨子的27倍。含量较高的还有烟酸、泛酸、吡哆酸、维生素A等,而且还有一定数量的维生素E;尤其是值得一提的是无花果果实和叶片中含有丰富的矿物质,由此,可以看出无花果是一种天然的保健食品。另外,无花果中还含有30多种脂类物质,且大部为中性脂和糖脂;所含脂肪酸中68%为不饱和脂肪酸以及少量人体必需的亚油酸。无花果还是富硒果树,其含硒量是食用菌的100倍,是大蒜的400倍。硒被营养学专家誉为"生命的奇效"元素,有延缓衰老、增强机体免疫力、抵抗疾病的特殊功能。硒也是人体内抵抗有毒物质的保护剂,可降低有毒物质的危害,对患有艾滋病、肝炎、哮喘、冠心病、脑溢血、脑血栓、克山病、大骨节病、白内障等缺少硒元素的病症具有一定疗效。 三、无花果的食用 无花果,又名天生子、文仙果、密果、奶浆果等。由于无花果树叶厚大浓绿,而所开的花却很小,经常被枝叶掩盖,不易被人们发现;当果子悄悄地在腋下露出时,花已脱落,所以人们认为它是“不花而实”,故命名为“无花果”。无花果熟时软烂,
相关问题
-
我有房间要出租,怎样发布消息
答: 您好,您如果没有太多空余时间可以联系中介公司帮忙免费登记,寻找租客。也可以自己注册58安居客账号,自己发布就OK了。
-
【丽泽景园】 这房有房本吗
答: 有的,不过属于限竞房,5年后才能交易
-
实地看房要注意哪些点?
答: 实地看房主要看房屋地址,户型,楼间距,采光,交通和环境
-
如何查询名下房产
答: 亲,你好,可以VX小程序,或者支付宝,找到京通,然后搜索不动产查询——权利人查询——身份证号码
-
个人房源出租,需要中介费吗
答: 亲,可以找附近的中介公司,中介是不收取房东中介费的,可以个人直租,这样更快速的找到房客
-
第一次租房有什么注意点?
答: 房主信息要格式,看看是不是真房主,有租户冒充房主的情况也有发生,必须有合同,白纸黑字把东西条款写清楚