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  * 热心网友

  怀孕初期建议孕妇吃一些杨梅，黑莓，草莓，这样的水果，因为杨梅和黑莓里面含有非常丰富的维生素e和维生素b还有叶酸，杨梅的叶酸含量是非常之高的，而且杨梅的味道特别好，很多感冒的人闻了杨梅的味道，都觉得感冒变好了，所以很多感冒药里面就有杨梅，因为它可以为人体补充维生素，所以怀孕初期，吃点杨梅是比较好的，杨梅每次吃5颗到6颗就可以，而且吃杨梅的时候最好要清洗净，把杨梅里面的脏东西都洗出来吃了才放心。

  2021-08-20