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怀孕中期吃什么水果好

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    i****8 热心网友

    处在这个阶段的孕妇的话,胃口是比较好的,因为这个时候的胎儿发育是比较快的,所以就需要有大量的营养摄入,这个时候的话最好是能够吃一些营业物质的含量比较高的水果,像柠檬、樱桃、奇异果还有橙子的话都是比较好的,樱桃的话里面的铁的含量是比较丰富的,能够防止孕妇出现贫血的情况。还有奇异果的话,里面的维生素的含量是表多的,能够稳定情绪,提高睡眠的质量。

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